Shownotes

Wer bin ich gerade? Welche Rollen nehme ich in meinem Familienalltag ein? Ich bin nun Mama, ist hier noch Platz für weitere Rollen? Für meine ICH-Rolle? Wer bin ich?

1 Es gehört zum Familienalltag dazu auch schlechte Tage zu haben, wo man sich selbst nicht mehr erkennt, man aus seiner "Rolle" fällt.

2 Stärke deinen Selbstwert, deine innere Mitte und deine ICH-Rolle. Habe kein schlechtes Gewissen deinem Kind gegenüber, wenn du auch deinen anderen Rollen nachgehst, sei es mit Freunden, in der Arbeit, beim Sport. Dein Kind freut sich über eine erholte und energiegeladene Mama oder Papa.

3 Wenn du das Bedürfnis hast, deinen weiteren Rollen nachzugehen, bitte dein Umfeld um Hilfe um dir das zu ermöglichen.

Unser heutiges Mantra an euch: Egal, welcher Sturm ausbricht - ich bleibe ruhig und versuche es gelassen zu nehmen.

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Podcast gesprochen von Mayowa & Tanja

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